Deep Tissue (tissus profonds)
Vous ressentez des tensions tenaces, des raideurs d'inconfort ou vous cherchez à optimiser votre récupération sportive ? Le massage Deep Tissue (ou massage des tissus profonds) est une approche de bien-être puissante, conçue pour vous offrir un relâchement absolu.
Par des pressions lentes et appuyées, cette technique vise les couches musculaires inférieures pour dénouer les crispations et redonner au corps sa souplesse naturelle.
L'intégration du Scraping (Gua Sha) et du Cupping (Ventouses) : pour décupler la détente, j'intègre l'usage d'outils issus de traditions ancestrales. Le Scraping (Gua Sha) permet de chauffer et lisser les tissus pour éliminer les adhérences musculaires. Le Cupping (application de ventouses de bien-être) crée quant à lui une décompression tissulaire par aspiration, favorisant intensément la circulation des fluides et la libération des zones les plus contractées.
Rappel déontologique : ces pratiques visent exclusivement le confort, la détente et le bien-être. Elles ne s'apparentent en rien à un acte médical ou à un acte de massokinésithérapie de rééducation (art. L.4321-1 du Code de la Santé Publique).
Les bienfaits
- Relâchement intense : apaise les raideurs musculaires et l'inconfort lié à la surcharge physique ou mentale.
- Décompression tissulaire : l'action des ventouses (cupping) offre une sensation de légèreté et de libération immédiate.
- Souplesse retrouvée : aide à lisser les fascias et redonne une sensation de mobilité globale.
- Respiration libérée : détend le diaphragme pour une meilleure amplitude respiratoire.
- Détoxification : le scraping et le massage stimulent intensément la micro-circulation locale.
Contre-indications
- Prise d'anticoagulants ou troubles de la coagulation (contre-indication stricte au Cupping).
- Prise d'antalgiques forts ou de stupéfiants.
- Déchirure musculaire, entorse, fracture ou cicatrice récente (moins de 3 mois).
- Infections, fièvre ou maladies inflammatoires en crise (arthrite, spondylarthrite...).
- Thrombose, phlébite, varices sévères ou athérosclérose.
- Hypertension sévère.
- Épilepsie ou diabète non stabilisé.
- Maladies cutanées infectieuses sur les zones traitées (herpès, zona...).
- Cancer, chimiothérapie (sauf avis médical favorable) et grossesse.
Cette liste n'est pas exhaustive. En cas de doute ou de pathologie, un avis médical préalable est requis.
Tarifs & Durées
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Séance d'une heure
60 minutes |
80 € |
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Séance d'une heure et demie
90 minutes |
110 € |
Prendre rendez-vous
Je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet de Mouans-Sartoux.
Toute séance annulée moins de 48h à l'avance est due.