Libération des fascias
Vous ressentez des raideurs persistantes, une perte de mobilité ou des tensions qui limitent vos mouvements au quotidien ? La libération des fascias (Méthode Tissual Balancing) est une approche manuelle globale conçue pour redonner au corps toute sa fluidité.
Les fascias sont de fines membranes de tissu conjonctif qui enveloppent l'ensemble de nos muscles, os et organes. Sous l'effet de la fatigue, du stress ou de mauvaises habitudes posturales, ils peuvent se crisper et créer des "adhérences". Par un toucher précis, des pressions douces et des mobilisations fluides, cette séance permet de relâcher ces zones de crispation sans jamais forcer.
Pratique : la séance peut se dérouler en position allongée, assise ou debout. Elle se pratique en sous-vêtements couvrants et opaques. Le premier rendez-vous intègre un temps d'échange et d'observation de votre mobilité pour un accompagnement sur-mesure.
Rappel déontologique : cette méthode est une pratique exclusive de bien-être et de relâchement corporel. Elle ne remplace en aucun cas un diagnostic médical ni des séances de massokinésithérapie (art. L.4321-1 du Code de la Santé Publique).
Les bienfaits
- Fluidité retrouvée : améliore la mobilité globale et l'aisance dans le mouvement.
- Relâchement profond : apaise les tensions corporelles chroniques et les sensations de raideur.
- Harmonie : aide le corps à retrouver naturellement une organisation posturale plus confortable.
- Récupération : soutient efficacement la détente corporelle après un effort sportif.
Contre-indications
- Prise d'antalgiques forts ou de stupéfiants.
- Déchirure musculaire, entorse, luxation, fracture ou cicatrice récente (moins de 3 mois).
- Infections, fièvre, inflammation aiguë ou neurologique.
- Thrombose, phlébite ou athérosclérose.
- Hypertension sévère ou hémophilie.
- Maladies inflammatoires en poussée (lupus, polyarthrite, spondylarthrite...).
- Épilepsie ou diabète non stabilisé.
- Cancer, chimiothérapie (sauf avis médical favorable) et grossesse.
Cette liste n'est pas exhaustive. En cas de doute ou de pathologie, un avis médical préalable est indispensable.
Tarifs & Durées
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Première séance (avec bilan)
90 minutes |
110 € |
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Séance de suivi
60 minutes |
80 € |
Prendre rendez-vous
Je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet de Mouans-Sartoux.
Toute séance annulée moins de 48h à l'avance est due.
